我国古代蹴鞠运动起源于战国时期的齐宣王或更早时期。 流行于汉代，盛于唐宋。 元明清时期，由于统治者不支持甚至明令禁止蹴鞠活动，蹴鞠活动已完全消失，失传到200多年前的乾隆时期。 造成这种惨痛的结果，也是由于古代蹴鞠比赛文字记载的缺失和遗失以及这项运动发展的历史局限性造成的。 古人是如何发展出唐宋时期所谓“间接对抗”或“造球”的有球门蹴鞠比赛呢？ 有什么样的游戏规则？ 而如何评分来决定输赢呢？ 古人似乎没有给我们留下相对详细、清晰的文字资料，但从现存零散的文字记载和一些蹴鞠图来看，却给我们提供了无限的想象空间。 基于一定的合理逻辑推论，并结合现代球类运动比赛的某些规定特点作为参考，我设计了一套富有创意的蹴鞠比赛规则。 本次设计所形成和展现的比赛方式，不仅拾取了祖辈的东西并继承和利用，也让这样的瑰宝得以发扬光大，回归到今天，并提升为一项具有无限光明发展前景的现代运动。 项目。 该方案主要包括两个方面：一是目标的改革设计； 二是蹴鞠比赛的风格或踢法。

1. 发球规则。 第一次发球时，可以按照古法左队开球。 争夺发球就是争夺左发球位置。 发球时，球员将球放在距球门最远角的脚背上，并将其抛向空中，比赛开始。 如果进攻方控球落地或超时，则换边发球。

2、进球改变对抗规则。 唐宋时期，单球蹴鞠比赛的球门在场地中央，两队球员分在两侧。 这显然是一种对抗阵型。 对抗性是现代体育运动的本质属性。 只有这样，这项运动才有长久蓬勃发展的动力和韧性。 在此基础上，我设计的蹴鞠球门相对于古代蹴鞠球门来说是相当颠覆性的创新。 这主要是为了促进双方加强互动和对抗，就像篮球、排球、网球、羽毛球一样。 过去的球门是用两根竹竿组成的网，中间有一个孔，称为“风流眼”。 这些“风眼”面向球门两侧，是两队进攻射门的“靶心”。 我设计的“风流眼”就像一个篮球筐口朝上的“靶心”。 那么一方面，在之前的进球中，如果球门一侧射门成功，球落到了对方身上，即对方接球进攻； 但在本次进球中现代篮球比赛，如果球门一侧射门成功，球就会落入中线，形成“击球”场面。 另一方面，在过去，球门球如果没有进球，只能倒向己方； 如果当前球门球没有进球，球可能落向己方或对方（参见现代蹴鞠图）； 如果球落到一方，接住球并继续。 如果球落向对方，则为对方的第一次进攻。 目前的进球，在进攻时间有限的情况下现代篮球比赛，可以减少因太多暂停打断比赛而换边的次数，让比赛的连续性和节奏更加紧凑。 这是其中之一。 其次，我觉得古人设定的目标或者蹴鞠图上的漏洞有点小。 一场比赛似乎能进的球很少，双方球员都处于身体隔离的状态。 这种比赛似乎是一场高尔夫表演赛，与根据进球数来判断输赢是矛盾的，因此很难营造出紧张、热闹的对抗性比赛氛围。 因此，我主张把洞扩大，做成一个至少两英尺宽、一英尺高的椭圆形洞，大约是以前的两倍大小。 古代的洞只有一尺宽或一尺见方，实际上只有今天的八寸见方大小。 第三，球门的高度也应该矮一些。 以前蹴鞠所立的两根竹竿高达三尺（或许有点夸张）。 根据洞的位置来看，高度应该有四米多。 这风流烟也高了一些。 我认为它与篮球筐大致相同或略高。 只有采取这三项改进创新措施，将投篮成功率提高到30%左右，才能大大增加交换投篮的机会，增加比赛的强度。

3. 超车和碰撞规则。 蹴鞠是现代足球的前身。 中国古代蹴鞠运动经历了两种打法、两个阶段。 前者的踢球方式是在地上踢球、传球，这与现代足球的踢球方式一致。 这种比赛方式始于战国时期，到汉代演变为多球比赛。 已经走过了大约一千年的时间。 这是大约一年的第一阶段。 第二阶），并带来了单球蹴鞠的一种形式，这种单球蹴鞠已有400多年的历史。 （从南宋到元明清初的500多年来，都有无目标的“散踢”、“白踢”等踢法，就像我在20世纪50年代、1960年代经常看到的那样并参加过踢锄头这样的运动，有人称之为以前蹴鞠运动的遗风，可见，打蹴鞠也可以像踢子一样玩，从一个人到几个人，而且可以比赛没有进球。）。 然而，这第二脚却是最有技巧的一脚。 古人讲打球有上切、中切、下切，这就是尽力而为这个成语的由来。 古蹴鞠乐谱中说：“十万次踢脚趾，可以解决几十万个问题”。 可见蹴鞠球具有很强的观赏价值。 唐宋时期盛行“筑球”，传球必须按照一定的套路进行。 也许大家都得把球传到顶上，最后“球头”和“最后一脚”“定局”。

后来演变为双方互相攻击、互相射击，更是精彩。 在此期间（约三百年或更长时间），这项运动遍及全国。 每当有比赛的时候，街道上就挤满了人，非常热闹。 这种情况有诗为证：比如唐代杜甫写的“蹴鞠十年带幼童远”，宋代陆游写的“蹴鞠万里观”，但与汉代的多球蹴鞠比赛相比，这种单球蹴鞠比赛由直接对抗弱化为间接对抗。 随着控球水平的提高，享受感越来越强，但对抗性却越来越弱。 经过这么一段“实力终结”的衰败，终于陷入了衰落。 因此，增加其对抗性是这项蹴鞠运动“活”起来的关键。 首先，我主张只有在发球和反击的第一次进攻中，球员必须触球。 如果射门不成功，那么后续进攻中就不需要传球。 为了加快进攻节奏，摄像机可以拍摄（当然也可以规定每次进攻都必须传球，这要根据现场检查的结果来确定）。 使用各种控球技巧（包括蹴鞠踢、白踢以及场上球员使用的带球技术）的主要目的是为了进球。 然后，更重要的是，进攻的时间限制必须像篮球比赛一样设定。 篮球是24秒，蹴鞠可以设置为20秒或30秒。 要知道蹴鞠比赛中限制进攻时间和篮球比赛中限制时间一样重要。 对于增强蹴鞠运动的对抗性、实现“蹴鞠现代化”具有决定性的积极意义。 因此，蹴鞠比赛是一项集观赏性和对抗性于一体的运动，这是其他体育项目无法比拟的。

4、投篮规则和击球规则。 其实古代并没有说蹴鞠能不能用头射。 应该说，头射和脚射都是可用的射法。 两者相比，估计头球射门的“便捷性”和“准确性”更高，有利于提高射门准确性，这也非常适合现代足球的特点。 用脚投篮相对困难，所以应该规定你得分更多。 另外，我设计的“风流烟”投篮并不像篮球投篮。 如果你较高，则可以向下射击，如果你较矮，则可以向上射击。 身高优势差距很大。 不过，现在的蹴鞠射击基本没有这个区别。 优点是很差。 宋代是蹴鞠最盛的时期。 当时，蹴鞠足球俱乐部的球员大部分都是职业球员。 他们的控球技术极高，达到了极致。 他们可以“永远不离开球而不离开身体，球也永远不会离开身体”。 而且，进攻射击不受时间限制。 有时可能需要半次拍摄。 每小时只进一球。 说明这种蹴鞠比赛更像是杂技表演。 另外从进球的角度来看，如果进球了，那也不算数。 你要等待对手控球失误，最后获得“筹码”。 可见，这种竞争再激烈也无法激烈。 不过，宋人最简单的计分方法“最大公约数”法确实非常巧妙。 这是因为没有像现在这样的评分工具。 不过，今天的得分是根据进球数来计算的。 就算能打进一百球，也不会有进球问题。 那么古人为什么不限制蹴鞠比赛的进攻时间呢？ 同样是因为不会有像今天这样的计时器和计时码表之类的东西。

因此，单球蹴鞠在宋末或南宋时期的衰落是必然的。 后来这种单球蹴鞠“销声匿迹”，甚至到了南宋就消失了。 还有一个重要原因，就是与北宋的灭亡有很大关系。 从那时起，已经有900年了。 至于“击球”，古人并没有这样说。 这是我一时兴起的“奇思妙想”。 其实根本不需要“击球”。 只要射门队进球，对方接住球，就进入第一次进攻。 所谓击球，是指进攻方得分，且篮下有2.6米（暂定）的差距。 进球方或非进球方利用球的下落，球员用脚或腿击球。 在对方场上，如果对方球员接住球，则进入第一次进攻； 如果对方接球失败而落地，则换边发球。 这是一个镜头。 另一种击球方式是让对方球员接球反击，就像排球进攻一样（可以用传球配合）； 此类攻击一再发生。 如果一方没有接住球而球落地，则由另一方发球。 如果比赛分为两半场现代篮球比赛，则进球队和未进球队将交换先攻权。 这种击球方式可以大大增强互动对抗：一是可以挑战球员的击球技术，考验球员的防守能力；二是可以挑战球员的击球技术，考验球员的防守能力。 其次，可以争夺任职权。 综合以上一系列规则，可以看出，这种蹴鞠比赛是一项非常具有智慧性和策略性的运动。 即使在奥运会全部20多个大项、300多个小项中，也很难找到具有如此“含金量”模式的比赛。 （要知道，中国这个占世界人口五分之一的体育大国，在奥运会的所有项目中几乎找不到中国传统体育的踪迹，看来中国五千年的悠久历史从来没有没有看到任何体育项目值得比赛。体育模式。这对中国来说是极其无法比拟的，这是多么不公平、不合理的事情！因此，我们应该努力在奥运会上输出更多的中国元素。有必要改变这种模式）。

5、其他规则。 蹴鞠比赛适合多少人参加？ 在古代，人数限制为12至16人。 如果是一侧的球员，那就太“拥挤”了。 如果双方都有球员，即双方有6到8名球员。 我认为一方最多可以有5人。然后，是按照上半场和下半场的总分来决定胜负，还是按照三对二的两胜制或者最好的方式来决定胜负五对三的制式，我主张前者优先。 还有裁判员和记分员，至少有二到三个人。

上述全套蹴鞠比赛规则是完全可以应用于现场操作并经过实际比赛经验和检验的方案。 它为消失了200多年甚至900多年的古老蹴鞠运动的复活和回归今天开辟了一条道路。 渠道，使其成为未来更加时尚、流行、现代、体验全新的体育赛事。 基于此，笔者期望得到现任政府体育管理部门的重视、支持和推动。 同时，他特别呼吁和希望有知识的企业家投资这个行业，并希望得到尽可能多的体育爱好者的关心和参与。 在繁荣的时代，体育很重要。 蹴鞠的发展和繁荣，其产业前景和商机可能是任何其他运动项目无法比拟的。 我坚信，蹴鞠作为我国历史悠久的一项精彩传统体育运动，已浴火重生，一定会焕发更强劲的生命力，红遍中国，进而走向世界！

何金旺。 电话。