2010-11赛季常规赛已经落下帷幕，那些进入季后赛的球队都在苦苦磨练，为开战做准备，而那些无缘季后赛的球队则要为选秀和休赛期的运营而烦恼。在漫长的常规赛中，哪些球队符合人们赛季初的预测，哪些球队的表现超出了人们的预期或者让他们感到惊讶。以下是东部常规赛的总结。

疯狂迈阿密

2010年夏天，勒布朗·詹姆斯和克里斯·波什前往迈阿密，与德维恩·韦德组成了可怕的“三巨头”。当詹姆斯在 ESPN 视频直播中做出决定时，所有人都惊呼：这太疯狂了。三位正值黄金岁月的巨星联手，在联盟历史上还没有先例。这就决定了热火本赛季的一举一动都会展现在人们的放大镜下。

詹姆斯的离开，让骑士队瞬间从冠军球队变成了弱队。小城克利夫兰陷入荒凉，而迈阿密的阳光在“三巨头”的衬托下显得更加炽热。

还记得2004年吗？当时，沙奎尔·奥尼尔说服卡尔·马龙和加里·佩顿加盟湖人队，组建“F4”组合。众星云集的“F4”被认为不仅要挑战公牛队1995-96赛季72胜10负的战绩。联盟历史最佳常规赛战绩，甚至可以挑战82胜。因此nba东部强队，当迈阿密三巨头组建时，人们也相信他们能够挑战单赛季72胜的宏伟目标。

不过，热火队在常规赛揭幕战中以80-88输给了凯尔特人队，这也给他们敲响了警钟。冠军并不等于明星球员的叠加，而是取决于球队的整体实力和化学反应。热火队在接下来的四场比赛中全部获胜，他们逐渐找到了自己的感觉。当然，热火队的一切也并非一帆风顺。他们经历了许多低潮期，然后又重新投入战斗。他们也有过一些小矛盾，但输了之后他们就开会商讨解决办法，因为他们不能再犯任何错误。

热火队常规赛取得58胜24负的战绩。虽然以实力来说他们应该能赢得更多比赛，但考虑到这是他们在一起的第一个赛季，他们需要经历磨合的痛苦。单赛季58胜热火队的结局还算不错。

詹姆斯和韦德之间的默契与日俱增，波什也在漫长的蛰伏期后找到了最适合自己的打法。现在他们已经形成了一个强大的整体。热火队的目标是总冠军，他们也输不起。到了季后赛，他们爆发出了更多的能量，因为他们输不起。总之，这是一个对热火来说挑战与风险并存的赛季。他们能否算得上成功，还需要季后赛的考验。

玫瑰绽放得最盛

赛季开始之前，谁能想到德里克·罗斯会成为常规赛MVP的热门人选？谁能想到公牛队能够取得62胜20负的常规赛战绩（联盟第一）？谁能想到汤姆·锡伯杜在执教的第一个赛季就展现出如此难以抗拒的魅力？

风城玫瑰盛开，罗斯常规赛MVP荣誉已成定局，锡伯杜年度最佳教练奖也已成定局。去年夏天，公牛队也曾有过签下詹姆斯、韦德、波什和卡梅罗·安东尼的想法，但都没有发生。他们只得到了卡洛斯·布泽尔。布泽尔并没有让人失望。本赛季虽然因伤只打了59场比赛nba东部强队，但场均贡献17.5分9.6篮板2.5助攻。

罗斯本赛季只缺席了一场比赛，场均得到25分、7.7次助攻和4.1个篮板，这三项都是职业生涯新高。此外，罗斯本赛季的三分球命中率提升至33.2%，比上赛季提升了6.5个百分点。不过，罗斯的三分球技术还有待提高，这也是他的弱点之一。不出意外，罗斯将成为联盟历史上最年轻的常规赛MVP获得者，他的未来不可限量。凭借乔金·诺阿的成长，罗尔·邓的稳定发挥，以及罗尼·布鲁尔和凯尔·科沃尔的有效支持，公牛队在主教练锡伯杜的带领下已经达到了冠军球队的水平。

本赛季，公牛队场均得分91.3分，排名联盟第二。公牛队赛季场均得分为98.6分，分差为+7.3分，仅次于热火队的+7.5分。不言而喻，公牛队的出色战绩很大程度上得益于锡伯杜打造的黄金防守体系。当然，还有罗斯MVP级别的表现。后乔丹时代，公牛队终于找到了自己的真命天子，公牛王朝的复兴指日可待。

波士顿最后的努力

在常规赛的最后冲刺中，凯尔特人似乎已经耗尽了体力。他们常规赛最后21场比赛输掉11场，最终以56胜26负的战绩排名东部第三。或许，我们可以说服自己，绿军并不关心常规赛排名，他们需要休息。但事实是，这支凯尔特人队确实老了，本赛季将是他们最后的机会。

凯尔特人本赛季场均得分91.1分，排名联盟第一，但这也让波士顿老家伙们付出了惨重的体力代价。

去年夏天，凯尔特人队签下了“鲨鱼”奥尼尔和杰梅因·奥尼尔。交易截止日之前，凯尔特人队与雷霆队完成了一笔交易，他们得到了内线防守球星肯特里克·帕金。 Si和Nate 被送到俄克拉荷马城，收购了Nenad 和Jeff Green，然后他们在自由球员市场上收购了Troy 。

可以说，绿军积累了大量的内线球员。虽然他们年老体弱，还有伤病，但这就是他们季后赛的筹码。凯文·加内特本赛季的表现比较稳定，但他的防守不再像以前那么稳固；保罗·皮尔斯的状态也一度变红，甚至10次出手一投未中。情况；赛季末雷阿伦和拉简隆多的状态也令人担忧。

不过，经验将是这支凯尔特人队的最大优势。很多球员都经历过两届总决赛的洗礼，而奥法手中也有四枚总冠军戒指。因此，凯尔特人队不能太在意自己的常规赛战绩。即便他们想要获得常规赛第一名，他们的体力也不允许。

公牛队的强势崛起和热火队的一夜暴富，让凯尔特人队承受着深深的压力。魔术队和尼克斯队同样实力强劲，凯尔特人队在东部的生存空间进一步被压缩。时间是一把无情的刀。即使加内特和皮尔斯的脸还年轻，但双腿已经沉重了。本赛季将是这些老家伙的最后一个赛季。不管他们在季后赛走多远，这支凯尔特人队都值得我们尊重，他们正在为总冠军而战。

魔术，老鹰的尴尬

2009年6月，魔术队与湖人队在总决赛中交锋。去年，他们止步东部决赛。今年，魔术队的势头已经被热火队、公牛队和凯尔特人队所掩盖，他们在季后赛的命运或许已经注定。

魔术队本赛季常规赛战绩为52胜30负，这是他们近三个赛季的最差战绩。魔术队前两个赛季取得59胜23负的战绩。当然，战绩的下滑或许并不能完全代表魔术队在东部竞争力的下降。关键是他们在热火、公牛、凯尔特人的背景下更弱了。仅靠德怀特·霍华德的实力并不能掩盖球队的整体实力。的衰落。

过去两个赛季nba东部强队，魔术队单从实力上来说并不是联盟最好的，但他们在东部却很少有对手。但现在，魔术队却要靠别人的眼光活着，总冠军甚至已经不能算是他们的目标了。魔术队本赛季对阵容进行了相当大的调整。他们分别与太阳队和奇才队完成了一笔交易，将拉沙德·刘易斯送到奇才队，换来了状态大幅下滑的吉尔伯特·阿里纳斯。魔术队希望阿里·纳斯有一天能够复活。文斯·卡特加盟魔术后并没有达到预期的效果，因此魔术队很高兴地完成了与太阳队的交易，将卡特送到菲尼克斯，然后召回了特科格鲁，并获得了前“扣篮王”贾森·理查德·德森。

魔术队在完成这两笔交易后确实让人疑惑，但除了理查森的表现令人满意之外，特科格鲁和阿里纳斯也不再是以前的神勇战士，魔术队的算盘落空了。如果本赛季魔术队提前被淘汰，霍华德很可能会离开，因为他短期内没有希望在奥兰多夺冠。

过去三个赛季，老鹰队都是东部第二梯队。他们在常规赛中取得了成功，但在季后赛中他们只是在跟着王子学习。老鹰队的阵容非常稳定，各个位置都有不错的球员，但球队缺乏强队的基础和超级巨星的带领。

去年夏天老鹰队以高薪留住了乔·约翰逊，但从约翰逊的表现来看，老鹰队在这份合同上吃了不少亏。但他们也有自己的考虑。如果放走约翰逊，老鹰将很难吸引到超级巨星。通过留下约翰逊，老鹰至少可以阻止球队再次回到重建的轨道。

老鹰队本赛季以六连败结束常规赛，首轮将迎战魔术队。几乎可以肯定，老鹰几乎没有生存的机会。

没有惊喜，没有期待，安于现状，难以突破。这或许就是老鹰最真实的写照。

纽约点燃希望

去年夏天，詹姆斯和博什奇远赴迈阿密，让纽约的计划受挫，但他们仍然斥巨资签下阿玛雷·斯塔德迈尔，这是纽约复兴计划的第一步。

在很多人眼中，小斯一直是一位被高估的球员。无论他的数据有多好，他的防守弱点都无法消除。更重要的是，小斯的成功与史蒂夫纳什密不可分。预计小斯离开纳什后实力会缩水，尼克斯的大合同很大一部分会打水漂。

然而人们的猜测是错误的，小斯在纽约证明了自己的能力。本赛季，他场均贡献25.3分、8.2个篮板和2.6次盖帽。他的场均得分是自2004-05赛季以来最高，场均助攻也是职业生涯新高。在斯塔德迈尔的带领下，纽约人队正期待着他们的季后赛之旅。

全明星赛前，尼克斯给了人们季后赛的希望。而当球队交易掉大部分主力阵容得到安东尼和昌西比卢普斯后，纽约人开始有了更大的期望，他们的目标变成了总冠军。大额交易总会有痛苦和磨合期。尼克斯队在3月下半月一度遭遇六连败，但这只是暂时的困难。他们终于“屈服于云端，终于见到了月亮”。

现在谈论总冠军还为时过早，但尼克斯今年夏天将继续他们的引援计划。谁将成为他们的冠军拼图？我们拭目以待。

惊喜和失望

赛季初，奇才和雄鹿都被寄予厚望，但都无缘季后赛，尤其是雄鹿，无缘季后赛。至于奇才队，状元秀的到来并没有让球队的战绩提升多少，但他们拥有年轻的资本。

至于猛龙队和骑士队，在波什和詹姆斯离开之后，他们势必会经历一段漫长的黑暗期。骑士队本赛季一度遭遇26连败，猛龙队也好不了多少，但他们并不像骑士队那样不懂得生活。

76人和步行者赛季初都被看好。道格·柯林斯搬到了费城。埃尔顿·布兰德的康复和朱·霍乐迪的成长是76人队杀入季后赛的关键。步行者队在确立了丹尼·格兰杰、罗伊·希伯特和达伦·科林森的核心地位后开始一步步前进。他们值得进入季后赛。

活塞队正在衰落，底特律的繁荣一去不复返。篮网正在逐步实施他们的大计划。他们将于2012年搬到纽约布鲁克林。他们在交易截止日期前收购了德隆·威廉姆斯。在豪门联手的时代，篮网队也希望如此。场面宏大。