学生在规定的场地内自由运球，选出四人脱掉队服，从场上无球队员手中抢走篮球。 如果球被抓住、撞开或者球失误，角色就会互换。 组织： 1. 鼓励用一只手运球并改变方向。 难点：2、个别学生双手持球奔跑。 篮球运球突破技术练习-引入话题。 篮球是一项团队运动。 在篮球比赛中，进攻中最常用的技术除了传球之外就是运球突破技术。 比赛中篮球运球突破教学，学生运用运球突破技术。 来甩掉抢球的同学吗？ 今天重点介绍两种比较简单的突破防守的方法。 在低位运球状态下，快速换手，出其不意地绕过防守队，快速启动，加速摆脱防守队。 该司的检查指导练习2与练习1相同，但难度有所增加。 标记桶被防守球员的手臂防守所取代。 进攻球员两路突破后，外线运球回到起点。 如果它被盗或犯了错误，角色就会互换。 1、教师检查指导学生低位运球突破，手脚协调好。 2、学生利用标志桶同侧加速突破、身前变向、换手运球。 完成标志桶后，从外侧运球回到起始位置，其他球员则在原地小跑运球等待。 要求：假动作必须逼真，起步迅速自然，动作连贯。 转身探肩，移动重心迷惑防守。 练习3与练习2相同篮球运球突破教学，难度增加。 防守队员向前、向左、向右各移动一步进行防守。 进攻球员根据防守球员重心的位置，选择采用不同的突破方式。 进攻球员两路突破后篮球运球突破教学，运球外线回到起点。

老师巡视指导比赛：半场一对一攻防对抗教学赛，鼓励学生运用学到的运球突破方法进行比赛，即使运球突破后球员也不会防守上篮。 要求：进攻球员通过转移重心迷惑防守球员。 抓住机遇，实现双突破。 组织方式： 1、学生自由练习，教师巡回指导。 体验技术动作。 2、勇于大胆表达、大胆展示。 组织方式： 1、学生分为8组，男女各4组，2个篮球场，4组同时入场。 2.各组进行展示。 3、自主学习和合作学习。 1. 整理和放松。 2.本课的总结与复习。 3. 安排归还器材 4. 告别师生 1. 伸展上肢和腿部肌肉 2. 拍打大腿和小腿放松 3. 总结本课的完成情况，对学生的表现给予肯定和表扬。 1.学生和老师一起放松。 2.学生自行总结，了解本课所学的内容和动作要领，并能进行自我评价。 预计运动负荷：平均心率：130 练习密度：60%--70%