，你将与多名NBA球员一起训练，以及20多名准备进入NBA的球员、海外球员和众多大学球员。 你的训练计划将与NBA球员完全相同，包括多位NBA全明星球员。 训练计划密集、注重每一个细节，将在不同方面提高你的技术水平和身体对抗能力，帮助你回国参加各级篮球比赛时表现得更加精彩，取得最好的成绩。 为成就奠定良好的基础。 专项培训期间，您还将有机会：体验洛杉矶和拉斯维加斯的美丽风光，参观好莱坞环球影城和迪士尼乐园，感受圣莫尼卡海滩的浪漫氛围，见证拉斯维加斯酒店的奢华与多彩。夜景之外，您还将有机会亲临观看2010年NBA夏季联赛，一睹2010年NBA选秀大会的1号、2号、3号选秀权的风采。 您还将近距离接触现役NBA球星，亲身体验NBA球星的挥汗如雨。 训练过程中，自然少不了拍照留念。 1 篮球训练的主要方面： 体育设施 – • 先进的篮球及其他体育设施，拥有8 个枫木地板室内篮球场 • 每个篮球场设有电子记分牌 • 为IAM 篮球训练营专用的场地 • 设施齐全专业训练人员指导 • 技术：注重技术细节，小动作的提高会对比赛有很大帮助，同时还包括场上负重技术练习。 •力量：全新的力量训练理念，每一个力量训练动作的关键都是围绕身体重心核心区域（腰部、腹部、臀部）的力量训练，是比赛中身体对抗的关键，也是美国球员身体对抗能力强的关键。

• 营养：科学、高效的营养补充将为运动员的身体提供最有效的能量。 • 2 • • 康复：完善的康复设施可以很好地照顾运动员的身体，避免伤病的中断。 • • 拉伸：各种先进的拉伸设备和热身方式让运动员在每次高强度训练前充分准备好身体。 训练后，身体可以尽快放松紧张的肌肉。 • 对抗赛：你可以每天观看NBA大牌球员的对决，还可以与美国高中篮球队的球员对战，快速提高你的球技。 美国特色训练场地：美国洛杉矶IAM篮球训练中心，1个NBA标准训练场/2个训练站，世界顶级的力量训练室及场上表现辅助训练设备，先进的训练及康复设施专项训练旅游计划：3 完整行程：7月20日-8月2日（2周14天） 7月20日：出发，从北京飞往洛杉矶 7月20日：抵达洛杉矶，入住万豪国际连锁酒店 7月21日-22日：篮球训练（上午一次，下午一次） 7月23日：篮球训练，参观湖人队训练设施和圣莫尼卡海滩 7月24日：上午篮球训练，下午与美国高中篮球队比赛 7月24日：上午篮球训练，下午与美国高中篮球队比赛25日：迪士尼乐园全日游（含早餐） 7月26日：上午篮球训练，下午超级购物中心购物之旅（含早餐和午餐） 7月27日：篮球训练（上午各一次，下午各一次）下午）7月28日：好莱坞环球影城全日游（提供早餐和晚餐）7月29日：上午篮球训练，下午与美国高中篮球队比赛，与NBA球员互动活动7月30日：乘坐大巴前往拉斯维加斯维加斯，沿途欣赏美国西部风光（提供早餐和晚餐） 7月31日：游览拉斯维加斯，体验当地风情。

如果这期间有机会，可以观看NBA夏季联赛（提供早餐和晚餐） 8月1日：从拉斯维加斯飞往北京 8月2日：抵达首都北京美国高中篮球训练计划，结束愉快的特训之旅（注：以上仅供参考，行程会根据实际情况略有调整）费用包含：往返国际机票、国内洛杉矶-拉斯维加斯大巴车票、篮球训练费、迪士尼/环球影城观光门票、洛杉矶酒店费用、拉斯维加斯 维加斯酒店费用、美国境内交通费用、游览拉斯维加斯费用、整个行程旅游保险费用合计：人民币36,800元。 费用不包括： 、护照和签证费、旅游、短途旅行和航班期间的自费项目 机上餐食、从出发地到首都机场的费用 每日篮球训练时间表： 、 9:00-10:30 篮球场技术和表演练习（场上身体对抗练习）、10:30-12:00 举重室力量训练、12:00-13:00 午餐/休息、13:30-14:30 个人技术训练、投篮练习、 14:30-16:30 5对5训练 NBA教练/体能训练师简介：4 1. Aaron (NBA休斯顿火箭队) 2. Rico Hines (NBA金州勇士队) 3. Ryan (NBA底特律活塞队) 4 Joe （训练中心主教练） IAM篮球训练营非常荣幸美国高中篮球训练计划，我们很荣幸邀请到特邀嘉宾Aaron 来给我们指导。

阿隆是姚明的队友，也是休斯敦火箭队的首发控卫（ ）。 仅仅三年的NBA经验，他就已经在得分、助攻和抢断方面取得了场均三双的成绩。 他在球场上展现出独特的力量和速度。 在本次篮球训练营中美国高中篮球训练计划，学员们将有机会向Aaron学习精湛的球技，并与他合影留念。 乔·阿布纳萨 (Joe ) 在一级篮球联赛工作了 8 年，并在过去 9 年培养和指导了 NBA 中一些最优秀的球员，乔·阿布纳萨 (Joe ) 被认为是世界上首屈一指的篮球体能教练。 在过去的七年里，阿布纳萨为超过40名首轮选秀球员量身定制了培训计划。 他目前执教超过 50 名 NBA 球员。 他还执教过许多大学全美最佳球员和一些美国最好的球员。 的高中球员。 他在印第安纳州布卢明顿开始了自己的体能训练师职业生涯，后来将训练中心搬到了佛罗里达州，在那里他建立了 IMG 篮球训练学院，并成为体能训练领域的全球领导者。 训练中心B。2006年8月，阿布纳萨在洛杉矶和拉斯维加斯开设了自己的篮球训练学院。 这两个训练中心在设施、软硬件、教练队伍、专项训练计划等方面均处于世界领先水平。 成为了参加NBA选秀的球员在NBA成功立足的助推器。 这里成为了无数NBA球员在夏季恢复体能、备战新赛季的训练场。 成为一些海外俱乐部球队夏季进修、备战主场联赛的最佳选择。 它已经成为那些想要赢得NBA冠军的人的聚集地。 NBA的工作机会是自由球员进一步学习和提高的捷径。

科学和方法论对于阿布纳萨训练计划的成功、对职业生涯的热情和奉献以及他为每天一起工作的球员建立的训练系统都是必要的。 NBA MVP凯文·加内特（森林狼队）、NBA总决赛MVP昌西·比卢普斯、底特律活塞队王子、NBA全明星安德烈·基里连科（爵士队）、金州勇士队的拜伦·戴维斯和阿尔·哈林顿、波士顿凯尔特人队的塞巴斯蒂安·特尔费尔等球员他们在训练中与乔建立了非常深厚的信任，并且很好地提高了他的职业水平。 的体能训练模式也在西班牙、意大利、中国、菲律宾、英国和南美等多个国家迅速发展。 与此同时，乔对体能训练研究的热情和奉献精神也指导着他自己作为一名精英铁人三项运动员的生活方式。 乔1993年毕业于印第安纳大学，作为鲍比·奈特的助理开始了他的篮球教练生涯。 5 2010年夏季美国篮球特训之旅报名表 姓名、出生日期、护照号码、签发地点、照片、学校名称、年级、学校地址、家庭住址及邮政编码、身份证号码、电子邮箱、城市电话, 父亲姓名、出生日期、公司名称、职位名称、公司电话号码、手机号码：母亲姓名、出生日期、公司名称、职务、手机号码、亲属/朋友姓名美国，关系电话号码，在美国的亲戚/朋友的姓名，城市名称，州名称，列出您访问过的所有国家（包括每次访问的年份），是否申请过美国。 签证可以吗？ 不？ 签证类别 是否获得签证？ 是的？ 不？ 备注 北京斯博特瑞体育文化发展有限公司 6