墨尔本与美国差距巨大。 我密切关注美国高中篮球。 我个人认为美国高中任何位置的顶尖球员个人能力都比中国国家队同位置球员要好！

分别讨论先天和后天

首先，是先天基因。 美国有很多华人。 他们和歹徒一起认真训练，锻炼得很好。 基数确实小，但espn 2星却没有一个。 张镇林的身体素质在国人中已经是无与伦比的水平了。 高中时张镇林的球技并不逊色于同位置的黑人小伙子，但他的身体却疲惫不堪。 即使黄种人像黑人一样训练，但由于遗传原因，他的身体仍然会差很多。

第二是后天训练

首先，美国家家户户都有别墅。 前院有一个篮子。 如果你不想做题，你可以出去投篮或者运球。

其次，他们通常都有兄弟姐妹，可以互相鼓励，在家一起1v1练习美国如何训练篮球，比如三秋和lbj的儿子。

第三，他们的许多学校都有义务体育活动。 由于强弱差距，球队被分为不同级别，从第一队到第二队甚至第四队。 我不知道一线队和二队的具体情况，但是我们在澳大利亚每周必须训练两次。 次

第四，训练气氛非常好，大家都兴奋、投入，团队凝聚力强，配合自然就更好。友好的竞争也让他们更加努力

五是设施好。 美国使用高质量的室内球，但澳大利亚是唯一的。 地板打蜡抛光，跑步时吱吱作响，篮板全部是玻璃的。穿上篮球鞋和袜子，开始训练前先进行团队热身。

你可以看看美国的Shoot 360 Arena。 真是高科技啊，有大屏幕运球亭，有发球机，还可以统计你的投篮命中率。

孩子们玩运球游戏

与大屏幕上的一对一运球教练对战

自动发球机

投篮命中率显示

在我的印象中，中国的孩子都是在外场练习的。 这大概就是下面的感觉吧？

第六，好教练，美国这边我不了解美国如何训练篮球，但是我们澳大利亚的教练要么打过澳大利亚国家联赛nbl，要么打过ncaa d1美国如何训练篮球，有的甚至还打过NBA替补！ 我们每个人都要记住教练写的战术。 以下是我们学校战术书上的战术。 每个球员必须记住所有战术，大约7或8个，并且必须适应对手的临场动作，因此一个战术可以衍生出2-4个变化，并且每个位置都必须能够跑动。 位置 1 必须知道如何在位置 5 移动。

还有饮食。 基本上我身边喜欢运动的人大多都有一些营养和健身的基础知识。 大家都会diss那些吃垃圾食品的队友。

接下来我们来说说非职业篮球

或许是因为人口相对密集，中国人90%的时间都是半场打球。 打半场无法培养很强的传球意识和阅读比赛的能力！ 对身体素质的要求也较低，因此对体能的提升远远不及打满全场比赛。 我最担心的是什么！ 为什么中国人打篮球喜欢练“招数”？ ？ ？ 大概是因为很多人崇拜NBA球星，喜欢学习他们的招牌动作，想要练习自己的“招牌绝技”。 “啊，我最近在练习科比的后仰跳投。” “啊，我想练一下克劳福德的背后。”非凡”“欧文的反手上篮怎么练？ 我个人认为这确实是愚蠢且低效的。 你为什么不练习一下汤普森的接球就投呢？ 你为什么不练习梅洛的探查步骤呢？ 保罗的传球？ 我无数次看到那些人在场上低着头使出他们的“伎俩”。 我站在旁边的大空间里大喊：“嘿嘿嘿！我空了！”如果不练好基本功，NBA球员没有理由不练基本功！ 我反对有人说这样玩很酷。 说实话，除非你真的打得很合理，命中率很高，否则高层会看你像个白痴一样。 另一件事是他们运球太多（过头）。 我认为他们在比赛中运球太多了。 真正有效的动作是最后三四次运球。 你可以看看美国比较流行的一对一决斗。 最多带球三次（3 1v1）。