有家长说了，成年人的身高是板上钉钉的事，但孩子总有机会不是吗？ 不必要！ 如果你的骨龄太老，你可能一辈子都长不高。

9岁女孩“骨龄13岁”，身高“减”12厘米？

真实案例场景：

“妈妈，我下面……流了很多血！” 9岁的芳芳（化名）从厕所跑出来，脸色苍白，哭得稀里哗啦。

妈妈赶紧把孩子的裤子脱掉。 她一看，非常害怕：孩子来月经了！ 是不是太早了？

来不及多想9岁篮球，她就带着孩子赶到了上海儿童医院内分泌科。 检查结果出来后，医生告诉妈妈，孩子性早熟，骨龄提前，会导致月经提前。

更糟糕的是，骨龄检查显示，芳芳虽然才9岁出头，但骨龄已经“13岁”了。

虽然她现在身高1.42米，暂时比其他同龄孩子高，但她的骨骺线闭合得比其他人早。 医生预测孩子成年后身高不会超过1.5米。

医生感到非常遗憾，劝母亲不要伤心。 虽然骨骺线还没有完全闭合，但在日常生活中做一些改变也有助于孩子身高的增长。

比如：改善饮食，给孩子补充更多的蛋白质、钙等营养物质，定期给孩子测量身高。 如果发现身高增长速度缓慢或身高增长延迟，应及时去医院检查。

测量骨龄有什么用？建议家长提前看一下

(1)确定开发状态

骨龄反映了身体成熟度和孩子的真实发育水平。

(2) 预测未来身高

它可以预测孩子的身高增长空间有多大。

大多数儿科内分泌诊所的医生都会建议家长定期带孩子去检查孩子的骨龄。 然后医生根据骨龄判断孩子的生长发育是否正常。

根据检查结果，医生可以估算出孩子的成年身高，即最终身高； 如果检查时发现骨龄提前，可以提前采取相应措施，避免耽误孩子的生长。

(3)疾病发现

可检测孩子是否存在性早熟、性发育异常、身材矮小等情况。

医生告诉家长：错过这三个“黄金期”，宝宝可能长不高

1：0~3岁

从出生到1岁左右，宝宝会长25cm左右，此时的生长速度很快； 1岁至3岁，也是孩子身体发育的高峰期9岁篮球，每年可长高10厘米至15厘米左右。

2：3岁至青春期前

此阶段比较稳定，一般每年生长约6至7厘米。

3：青春期

一般来说，男孩从青春期到骨骺线完全闭合时可长约28-30cm，女孩可长20-25cm。

建议家长多关注孩子的童年和青春期。 这两个时期要注意孩子的骨龄。 及早发现、及早干预，或许可以防止孩子再次被“拔掉插头”。

当然，想要孩子长高，这三件事一定要经常做。

一、坚持补充营养

如果孩子脾虚积食，除了正常一日三餐外，建议给孩子补充一些健脾的营养素，尽早调理孩子的脾胃，避免耽误孩子的身体发育。

至于健脾营养素，最好选择天然成分。 比如我身边很多小孩子都在吃的这个焦三鲜就很好吃。

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二、坚持锻炼

可以引导孩子多做引体向上、跳绳、触高、打篮球等弹跳运动，这样可以刺激骨骼生长，帮助孩子长高。

三、睡眠充足

生长激素大部分在晚上10点进入深度睡眠时分泌，因此保证充足的睡眠和良好的睡眠质量可以有效帮助孩子骨骼生长。

因此，在孩子的发育阶段，一定要保证孩子每晚都有良好的睡眠，尽量不要熬夜、玩手机，早睡早起。

沛君谈育儿：出版作品《走过花开的石林》； 他是一位育儿专家9岁篮球，专注于怀孕、分娩和育儿话题。 欢迎您关注我。 如果有任何疑问，请在评论区留言。 谢谢你遇见我！